2019-12-16から1日間の記事一覧
そこそこ腰痛があるひとなのですが、原因は人それぞれではありますが多くの場合は生活習慣ということで、僕自身については普段の姿勢が良くないということです。 股関節周りの筋肉が固いことによって骨盤が後傾しがちで、デスクワークゆえにそのよろしくはな…
そこそこ腰痛があるひとなのですが、原因は人それぞれではありますが多くの場合は生活習慣ということで、僕自身については普段の姿勢が良くないということです。 股関節周りの筋肉が固いことによって骨盤が後傾しがちで、デスクワークゆえにそのよろしくはな…